Yeni Spor Akımı Pole Dans 2019

Yeni Spor Akımı Pole Dans 2019 Yeni Spor Akımı Pole Dans

Yeni Spor Akımı Pole Dans

Yeni Spor Akımı Pole Dans

Yeni Spor Akımı Pole Dans, Pole Dans Neden Birden Popüler Oldu? Pole Dansın Tarihi, Pole Dans Nedir?

Adını kullandığınız anda insanların yüzünüze garip ve anlamsız bir şekilde baktıklarına şahit olabilirsiniz. Önce o ne şeklinde başlayan sohbet, sonrasında “onun adı pole dans mı? Ben direk sansı diye biliyordum” şeklinde gelişebilir. Direk dansı olarak da bilinen pole dansı, dans ve akrobasinin birleşiminden meydana gelmiş bir performans sanatı olarak da adlandırılabilir. 2000’li yılların ortalarından itibaren ise alternatif bir fitness dalı olarak yaygınlaşmaya başlamış. Striptiz kulüplerinde sıkça rastlanan bu dansa bu sebeple mesafeli duranlar olsa da, pole dans şu sıralar onu merak edip öğrenmek isteyenlerle bir hayli popüler olmuş durumda.

2000’li yıllardan itibaren bu dans eğitmenleri bu dansın akıllarda kalan kötü imajını ortadan kaldırabilmek adına dansın akrobatik yönünü açığa çıkartmaya çalışmışlar.

Pole Dans Nedir?

Akıllara öncelikle striptiz dansını getiriyor olsa da, pole , oldukça ciddi bir oranda güç, esneklik ve kondisyon gerektiren dansların başında geliyor. Tırmanışlar, ters duruşlar ve dönüşler gibi oldukça estetik ve atletik hareketlere dayanan poledans, üst bedeninizin ve merkez kaslarınızın çalışmasını aynı zamanda çok ciddi ve disiplini bir eğimime maruz kalmanızı gerektirir.

Yeni Spor Akımı Pole Dans

Pole Dansın Tarihi

Pole dansın tarihi aslında oldukça eski bir döneme dayanıyor. 800 yıl öncesinde Hint kültüründeki “mallakhamb” denilen bir spora, daha doğrusu orada yapılan bir dans figürüne dayanıyor. Bu danstan yola çıkan Çinliler zamanla bu dansa kendi stillerini de katarak 70’li yılların sonunda Chinese Pole’u yaratmışlar. 1980’li yıllarda ise, Amerika ve Kanada Çinlilerden gördükleri bu dansı başka bir şekilde uyarlayarak gece kulüplerinde kullanmaya başlamışlar.

Pole Dans Neden Birden Popüler Oldu?

Yeni Spor Akımı Pole Dans

Birçok kişi için hala çok negatif düşüncelere sahip olunan ve sadece varsayımlar ile değerlendirilen bu dansın son dönemlerde kadınlar ve hatta erkekler tarafından da bu kadar rağbet görmesinin asıl nedeni nedir?

Son dönemlerde trend haline gelen bu dans, Desperate Housewives’ta Eva’nın dans dersleri alması ve Shakira, Beyonce ve Rihanna gibi ünlü isimlerin bu dansı yapmalarının da dansın trend olması ile büyük bir ilgisi var.

Pole Dans Nasıl Yapılır?

Yeni Spor Akımı Pole Dans

Pole fitness ile esneklik, kas gücü, vücut hakimiyeti gerektiren, kadınlar kadar erkeklerin de büyük bir ilgi gösterdiği danslardan biri. Dans esnasında göbeğinizin ve bacaklarınızın direğe temas ettiğinde kaymaması için pole dans yaparken mutlaka bu noktaları açıkta bırakacak kıyafetler tercih etmeniz gerekiyor.

Pole dansı evde kendi kendinize öğrenebileceğinizi sakın düşünmeyin. Eğer bu dansa merakınız varsa mutlaka bir eğitmen gözetiminde öğrenmelisiniz. Aksi takdirde istenmeyen sakatlıklara neden olabilirsiniz. Pole Dans kursları hem İstanbul hem de birçok şehirde yavaş yavaş açılmaya başladı. İnternetten araştırarak size en yakın Pole Dans kursunun yerini öğrenebilirsiniz.

Yeni Spor Akımı Pole Dans 2019

Yeni Spor Akımı Pole Dans 2019

Related news

  • Mantarlı Domates Dolması
  • Bebek Maması Diyeti
  • Etli Yaprak Sarması Tarifi
  • Diyet Fincan Kek Tarifi
  • Bel Ağrısının İlacı: Tüm Dünya Yeniden Doğal Çözümlere Yöneldi

  • Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans

    Yeni Spor Akımı Pole Dans