loading...

Karın Ağrısı Nasıl Geçer

Karın Ağrısı Nasıl Geçer?

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Özellikle kadınların özel günleri sebebiyle çok yakından tanıdıkları, bazen oldukça rahatsız edici boyutlara ulaşabilen ve insanın hayatı boyunca zaman zaman yaşadığı karın ağrısı ve kramplarda ilk olarak ağrının sebebi bilinmelidir. Karın ağrısı, genel olarak sindirim sistemi problemlerine bağlı olarak ortaya çıksa da aslında derinde çok ciddi hastalıkların ve tedavi gerektiren sağlık sorunlarının belirtisi de olabilmektedir. Karın ağrısının çok şiddetli ve uzun süreli olduğu zamanlar mutlaka bir hekime başvurulmalıdır. Sebebi bilinen ya da  hekim kontrolünde olan karın ağrıları için alternatif bir takım tedavi yolları bulunmaktadır.
Karın Ağrısı Nasıl Geçer?

Regl Dönemine Bağlı Karın Ağrıları
Regl dönemlerinde rahimde meydana gelen kasılmalara bağlı olarak kadınlar, bazen çok şiddetli olabilen kramp tarzı ağrılar çekerler. Regl döneminde ağrıların her zamankinden daha şiddetli, uzun süreli ve ağrı kesicilerle geçirilemez olduğu durumlarda doktora gidilmelidir. Regl döneminde rahatsız edici olabilen karın ağrılarının en iyi tedavisi, ılık duş almaktır. Ayaklar sıcak tutulmalıdır. Adet sancıları sırasında karnın alt bölgesine hafif ve ritmik masajlar yapılabilir. Regl dönemlerinde basit egzersizler ve yürüyüş de karın ağrısı ve krampları hafifletmektedir.
Bağırsak, gaz ve hazımsızlık sorunlarına bağlı karın ağrıları
Bağırsak sorunlarına bağlı, geçici ve basit ağrılarda badem ağrı sorununa iyi gelen bir gıdadır. Bunun yanında gaz çıkışını kolaylaştırarak bedeni rahatlatmak için bademle birlikte süt içilebilir. Bu ağrılarda bir yastığın üzerine karın üstü uzanmak iyi gelebilmektedir. Karın üzerine sıcak kompleks yapılarak da rahatlama sağlanabilir. Bu tür karın ağrılarında ‘anason’ iyi bir doğal ilaçtır. Kaynar suda bekletilerek demlendirilen anason, içilerek de bağırsaklarda rahatlama sağlanabilir.  Mide bulantısına da birebir gelen nane-limon kabuğu karın ağrılarının da doğal ilaçlarındandır. Ayrıca karın ağrısına papatya çayı da iyi gelmektedir. Bu tür ağrılarda mümkünse dışarıda tempolu yürüyüş ya da evde basit egzersiz yapmak da işe yarayacaktır.
loading...


Related news

  • Kara Sevda Dizisi Kıyafetleri
  • Etiket: 2019 saç modelleri
  • Tığ işi şık bebek hırkası
  • Zeytinyağlı İç Bakla
  • Evde Kolay Yılbaşı Süsü Yapımı

  • Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer

    Karın Ağrısı Nasıl Geçer