İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 2019

İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 2019
20.09.2019

İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 65

İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği

Tavuklu makarna, fotoğraflı bir tarifi veMakalemizde bulacağınız hazırlık teknolojisi, geleneksel bir İtalyan yemekidir. Bu bayram ve günlük ikisi de olabilir ve kendisi pişmiş makarna başka bir şey temsil, spagetti (ve diğer benzer un ürünleri), sebzeler, otlar, baharatlar ve et dayalı sos üstüne dökülür. İtalya'da ve dünyada, böyle bir sos yapmak için binlerce yol var. Makarna hazırlamayla ilgili daha fazla bilgi okuyun (tavuk tarifi).

Beyaz et en çok diyet olarak kabul edilir, bu nedenleAz miktarda protein ve esansiyel amino asitler içerir. Bir diyet uygularsanız, durum buğdaydan yapılmış makarnayı kaynatın ve lezzetli bir tavuk göğsü, domates ve fesleğen sosu dökün. Ve sadece lezzetli bir akşam yemeğini istiyorsanız, beyaz et, mantar ve krema sos pişirebilirsiniz. Her iki durumda da, makarna (aşağıda tarif edilen tavuk ve diğer bileşenlerle yapılmış bir tarifi) lezzetli ve besleyici olur ve kesinlikle ailenin tüm üyelerini memnun edecektir. Bu çanak hazırlamak uzun sürmüyor (özellikle tarifi 2 numara). Sos ve pişirme spagetti için yaklaşık 30 dakikanızı alacaksınız ve sonunda lezzetli bir akşam yemeği yiyeceksiniz.

tavuklu makarna tarifi

Tavuk, mantar ve krema makarna için bir reçete

Pişirme için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:

- 500 gr tavuk eti, göğüslerini almak daha iyidir;
- 500 gr mantar, örneğin, şampanya;
- 2 tavuk yumurtası;
- 100 gr sert peynir;
- 4 taze domates;
- soğanların yarısı küçük bir başlığı;
- Bir avuç ince doğranmış yeşil soğan ve 2 diş sarımsağı;
- 1 yemek kaşığı. l. tereyağı;
- yarım litre düşük yağ (% 10) krema;
- Tadına 500 gr makarna boru sertliği veya diğer makarna.

tavuk makarna tarifi

Önce makarna kaynatın.paket. Yapıştır hazırlayacak. Tavuk tarifi, eti küçük parçalara bölmeniz, doğranmış soğan eklemeniz ve az miktarda yağda kızartmanız 7-10 dakika demektir. Zaten tereyağında bulunan ayrı kızartma tavasında, mantarları kızartması gereken sarımsak, hepsi tuz ve biber ile kızartılmalıdır. Bir domates soyma ile (bunun için birkaç saniye kaynar suya daldırın) sonra halkalara kesin. Tavuk makarnanın hazırlanmasının son aşamasında fırında pişirilmelidir, bu nedenle dolum için krema ve yumurta homojenliği ve tuz ile fırlatın ve az miktarda biber serpin. makarna ikinci yarısını kapsayacak, tavuk, mantar, domates, yeşil soğan - Her şey hazır olduğunda, bir yağlanmış fırın tepsisine katmanlar daha sonra haşlanmış ve pasta yarısını ortaya koymak. Krema ve yumurta karışımı ile üstüne rendelenmiş peynir serpin. Fırını fırında (sıcaklık 180-200 derece olmalıdır) 15 dakika boyunca gönderiniz. Sonuç olarak, lezzetli bir peynir kabuğuyla kaplı bir dolgu içeren makarna elde edersiniz. Güzel görünümü sayesinde bu yemek bir aile kutlaması için servis edilebilir.

Makarna: tavuk, domates ve fesleğen ile tarifi

Önceki pişirme seçeneği ile karşılaştırıldığındaBu yemeğin yarısı zaman alıyor ve diyet uygulayanlar için bile harika bir akşam yemeği olacak. Kompozisyonunda hiçbir krem ​​ve benzeri yüksek kalorili bileşenler, sadece sebze ve yağsız et vardır. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:

- 300 g tavuk eti (göğüs);
- 1 küçük soğan;
- Birkaç diş sarımsak;
- Yarım konserve domates konservesi;
- Bir grup taze fesleğen;
- tadı için makarna;
- biraz zeytinyağı, tuz ve baharat.

fotoğraf ile tavuk tarifi ile makarna

Tavuk göğsü küçük olarak kesilmelidiradet, soğan ve sarımsak ince doğrayın. İlk olarak, zeytinyağında kızartmak için sebze 5 dakikadan fazla sürmemeli, daha sonra tavuğu aynı tavaya koymalısınız. Karıştırın, 5 dakika daha pişirin, sonra domates ve ince doğranmış fesleğen ekleyin. Sos ilave edilmeli ve biberlendirilmeli, yaklaşık 30 dakika boyunca küçük bir ateşte çürümeye bırakılmalıdır. Aynı zamanda makarnaları kaynatın. Her şey hazır olduğunda, ürünleri bir tabağa koyun ve doğru miktarda sos dökün. Böyle bir macun (tavuklu yemek tarifi) ailenizin tüm üyelerini memnun edecektir. En yoğun ev hanımı bile pişirebilir, çünkü bunun için mutfakta sadece 30 dakikaya ihtiyacınız var.

İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 2019

İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 2019

Related news

  • Evde hamilelik testi nasıl yapılır
  • Künye, Oyuncuları, Fotoğraf Galerisi, Fragmanlar, Özet, Haberler, Müzikler, Yazılar, Sosyal Ağlar
  • Elektrikli disk testereleri. tanım
  • Benmari Usulü Çikolata Eritme Videosu
  • Beşamelli Patlıcan

  • İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 44

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği


    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 19

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 9

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 62

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 24

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 11

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 92

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 90

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 89

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 73

    İtalyan makarna: tavuk, mantar ve krema içeren bir reçeteyle birlikte domates ve fesleğen diyet seçeneği 9