İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

ishale bitkisel çözüm

ishale bitkisel çözüm

İshal için doğal çözüm önerileri şunlardır:

İshali ne geçirir: İshal için doğal tedavi

1. İshali ne durdurur: Tuz ve Şeker Karışımı

– İshal vücudun susuz kalmasına neden olur. Bu durumu önlemek için şeker ve tuz karışımı tüketilebilir.

Gerekli malzemeler:

– 1 tatlı kaşığı tuz

– 1 tatlı kaşığı şeker

– 1 litre su

Uygulanışı:

– Eşit miktarlarda tuz ve şeker su içerisinde karıştırılır. Bu karışım gün içerisinde 1 ya da 2 bardak kadar tüketilir.

2. İshale iyi gelen besinler: Kahverengi Pirinç ve Muz

– Kahverengi pirinç ishal tedavisinde son derece etkilidir. İçerdiği B vitaminleri ve diğer enzimler ile çeşitli belirtileri azaltır. Muz ise bağırsakları kontrol altına alır ve sindirimi düzene sokar.

Gerekli malzemeler:

– Yarım bardak kahverengi pirinç

– 3 bardak su

– 1 küçük muz

Uygulanışı:

– Bir tencerede suyun içerisinde kahverengi pirinç haşlanır. Ardından yumuşak hale geldiğinde muz ile karıştırılır. Bu karışım düzenli olarak tüketildiğinde bağırsaklardaki bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

3. İshale karşı bal ve zencefil

– Bal ishal nedeni ile oluşan tahrişin azalmasına yardımcı olurken mideyi yatıştırır. Zencefil ile birlikte kullanıldığında bağırsaklar üzerinde çok daha etkilidir.

Gerekli malzemeler:

– 1 tatlı kaşığı kuru toz zencefil

– 1 tatlı kaşığı bal

– 1 çay kaşığı kimyon tozu

– 1 çay kaşığı tarçın tozu

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler karıştırılarak acun kıvamına getirilir. Günde 3 kez düzenli olarak tüketilir.

4. İshale iyi gelen bitkiler: Tarçın ve Acı Biber

Gerekli malzemeler:

– 1/4 çay kaşığı tarçın

– 1/8 çay kaşığı acı biber

– 2 su bardağı su

Uygulanışı:

– Bir tencerede su kaynatılır. Ardından malzemeler içerisine eklenir ve 20 dakika daha kaynatılır. Soğuması beklenir ve her yarım saatte bir 1/4 fincan kadar içilir.

5. İshale faydalı yiyecekler: Hindistan cevizi

– Hindistan cevizi içerdiği nişasta, potasyum, protein, kalsiyum, safrol, kamfen ile çok güçlü bir besindir. İshal tedavisi için düzenli olarak kullanılabilir.

Gerekli malzemeler:

– 1 tatlı kaşığı un

– 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu

– 1 tatlı kaşığı şeker

– Bir tutam tuz

– 1 bardak su

Uygulanışı:

– Bir bardak suyun içerisine tüm malzemeler eklenir. 4 saat kadar bekletilir ve tüketilir.

6. İshale faydalı bitkiler: Kaygan karaağaç bitkisi

– Kaygan karaağaç bitkisi bağırsak hareketlerini dengeler. Aynı zamanda yatıştırıcı özellikleri ile olası spazm ve ağrıları giderir.

Gerekli malzemeler:

– 1 tatlı kaşığı kaygan karaağaç bitkisi

– 1 bardak sıcak su

Uygulanışı:

– Kaygan karaağaç tozu sıcak su ile karıştırılır. Bu karışım günde 1 ya da 2 bardak kadar tüketilir.

7. İshale faydalı olan yiyecekler: Yoğurt

– Yoğurt bağırsaklardaki bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Bu nedenle ishal tedavisinde önerilen besinler arasındadır.

– Gün içerisinde birkaç kase yoğurt düzenli olarak tüketilebilir.

8. Sarımsak ishale iyi gelirmi?

– Sarımsak sindirim sistemini rahatlatır ve temizler. Aynı zamanda iltihabı azaltır. Potasyum içeren sarımsak ishal ve kabızlık gibi sorunlarda etkili olarak kullanılır.

– Sarımsak yemeklere ve salatalara eklenerek tüketilebilir.

9. Beslenme Planı

– Yoğurt, ayran, peynir gibi besinler tüketilse de süt tüketilmemelidir. Süt tüketimi ishal belirtilerinin artmasına neden olabilir.

– Kafein içeren besinlerden ve içeceklerden uzak duruşmalıdır.

– Çorbalar, pilav, erişte, muz, soda, kraker, pişmiş havuç, patates, ekmek, derisiz beyaz et tüketilebilir.

İshal için öneriler:

– İshal durumunda su kaybı yaşanır. Bu nedenle vücudun susuz kalmaması için günde 3 litreye yakın su tüketilmesi önerilir. Suyun yanı sıra meyve ve sebze suları da tüketilebilir.

– Bağışıklık sistemini güçlendirmek için C vitamini içeren besinler tüketilmelidir.

– Alkolden uzak durulmalıdır.

Related news

  • Saçımın Rengini Tutturamıyorum Diyenlere
  • Ev yapımı eti puf
  • Sebzeli Tavuk Sarma
  • Modern Perde modelleri
  • Yeni moda tel tokalı saç stilleri

  • İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm

    İshal Nasıl Geçer: İshale Bitkisel Çözüm