Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler


Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler

Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler

Beslenme ile cilt kırışıklıkları arasında bir bağlantı olduğunu duymak şaşırtıcı olabilir. Kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan gıdaların yaşlanma sürecini hızlandırmak gibi bir etkisi vardır. Şeker, beyaz un, makarna ve patates kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar arasındadır. Karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenen insanlarda kalojenler olumsuz etkilenir. Bunlar cilde elastikiyetini ve gerginliğini veren maddelerdir ve olumsuz etkilenmeleri yaşlanma hızını arttırır. Kadınların cildi erkeklere göre daha erken yaşlanmaya ve kırışmaya başlar bu nedenle kadınlar içincilt kırışıklıklarına özel tarifleruygulamak gerekir.

Hangi Besinlerden Uzak Durulmalıdır?

Kadınlar yüksek ve kaliteli proteinler içeren gıdalar tüketmelidir. Balık, hindi ve tavuk kaliteli proteinler içeren gıdalar arasında sayılır. Doymuş yağlar yerine doymamış yağlar tercih edilmelidir. Zeytinyağı, mısırözü ve soya doymamış yağlardır. Yeşil sebze ile beslenmeye özen gösterilmeli ve günde 8-12 bardak arası su içilmelidir. Günde sekiz saat uyunmalı ve alkol ile sigaradan uzak durulmalıdır.

Kırışıklar İçin Maske Tarifi

Cilt yaşın ilerlemesiyle beraber esnekliğini ve elastikiyetini kaybetmeye başlar ki bu yaşın ilerlemesiyle gelen doğal bir süreçtir. Aşırı güneşe maruz kalmak, sigara içmek, spordan uzak bir hayat sürmek, stresli yaşam sürmek, düzensiz beslenmek gibi etkenler ise cildin erken yaşlanmasına neden olur. Öncelikle erken yaşlanmaya sebep olan etkenlerden uzak durmak ardından dacilt kırışıklıklarına özel tarifleruygulamak erken yaşlanmanın önüne geçebilir.

Yumurta akı ve çiçek balı ile yapılan maske cilt kırışıklıklarına iyi gelir. Yumurta akı ve çiçek balı birbirine karıştırılarak cilde sürülür. Karışım bir müddet sonra cildin üzerinde kuruyacaktır ve kuruduktan sonra yirmi dakika beklenir. Sonunda ise maske ılık su ile yıkanarak temizlenir ve bu maskeyi haftada iki kez düzenli uygulamak gerekir.

Bir başkacilt kırışıklıklarına özel tarifleruygulaması da elma ve kaymak ile yapılır. Bir adet elma soyulduktan sonra üç kaşık kaymak ile beraber mikserden geçirilmek yoluyla ezilir. Karışım krem kıvamında olacaktır ve cilde sürülür. Karışım cilde sürüldüğünde bir bez ile örtüp 15 dakika beklemelidir. Sonunda ılık su ile yıkanarak maske temizlenir ve bu uygulamanın da haftada bir veya iki kez uygulanması gerekir.





Related news Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler



Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler


Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler


Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler


Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler


Cilt Kırışıklıklarına Özel Tarifler