Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 34 21.02.2019, 07:52

Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz

Bira en popülerlerinden biridir veBirçok insanın sevdiği düşük alkollü içecekler. Biranın tad ve alkol içeriği, ana bileşenlerin fermantasyonunun sonucudur: bira mayası ve şerbetçiotu ilave edilerek malt külahı. Ortalama ciro sayısı 3 ila 5 arasında değişiyor, ancak bazı zanaatçılar bu içeceği 12 devire getiriyor. Bira göz önüne alındığında, bira dünyadaki en popüler üçüncü alkolsüz içecektir.

Erken görülen hikayeleri duyunca veyageç "bira tummies", genellikle insanlar soru var: "Ve kaç bira kalori?". Bildiğiniz gibi, en kalorili içecekler brendi, votka ve viski. Böyle bir "zayıf olmayan" bir bardak bir bardak sırasıyla 100 kalori başına 300 kalori, 150 kalori içerir. Bira içerisindeki kalorilerin ne kadar güvenli olduğuna gelince, 100 gr karanlık çeşidinde sadece 62 kcal olduğunu bilmelisin. Bu, en "ağır" düşük alkollü içeceğin kalorili içeriği 40 derece "adam" a göre yaklaşık 5 kat daha düşük olduğu anlamına geliyor. Bu iyi haber. Ve 100 gram hafif biranın yalnızca 43 kilogramlık bir miktarla öğrendikten sonra, birçoğu daha memnun olacak, çünkü bu ülkemizdeki en popüler çeşididir. Ne yazık ki, neşenin sebebi çok, çok şartlı.

Biradaki kaç kaloriyi bilmek, bunları çarpmaktükettiğiniz normal ses ile ilgili veriler. Hafif biralardaki kaloriler, 100 gr'da 43 kcal'e eşittir. 500 gramlık bir şişe alırken en az 215 kcal kullanacaksınız. Karanlık bir sırayla biraya kaç tane kalori, biz de hatırlıyoruz - 1,5 kat daha fazla. Bu veriler çok göreli. Kural olarak, düzenli olarak satın aldığımız biranın kalorik içeriği yarım litrelik şişeye 300 kcal'dir. Artı bunun için bir atıştırmalık var. 30 gramlık paketler cips - artı 200 kalori, 50 tuz / biber kraker gram - hatta 250 kcal ve fıstık - (!) 100 g 548 kcal olabilir. Böylece, bir şişe bira ve en azından bir "aperitif" şimdiden günlük kalori oranının üçte birini oluşturuyor.

Dışarıdan bakarsanız, elbette,Bir kavanoz bir figür için belirli bir tehlike teşkil etmiyor. Ancak bu içeceğin canlı özelliklerinden biri, iştah artışı. Ne kadar içiyorsanız, yemek için "böyle bir şey yemek "inizi o kadar çok istersiniz.

Alkollü içkilerle her şey açıktır, ancak ne kadarbira "nulevke" de kalori? Etikete baktığınızda, açıkçası şaşırdınız, çünkü alkolsüz bira satın almıştınız. Böyle bir ürünün kalorili içeriği sıradan bir ışık ile aynıdır. Evet, aslında, alkol içeren bira alkolsüz bira gibi enerji göstergeleri bakımından aynıdır. Fermantasyon nedeniyle kalori oluşur. Sonuçta, "sıfır" sıradan çeşidiyle aynı fermantasyon aşamasından geçer. Aslında, alkolsüz bira, neredeyse hiç alkol kaybetmeden damıtılma sürecini geçen düzenli bir bira. İşlem aşamaları halen gelişmektedir, ancak alkolü teknik açıdan bugüne kadar getirmek kesinlikle imkansızdır. Bu nedenle, alkollü bir içeriğin kefirinkinden üç kat daha az olması "sıfır" hala koşullu olarak yumuşak bir içecektir.

Kilo vermeye çalışan ve biradan vazgeçmeye çalışanlar için bazı yararlı bilgiler.

"Bira" mide 10 erkekten 7'sinde görülürve 10 kadının 6'sı, ancak böyle bir "armağanın" düşük alkollü bir içkiyle doğrudan bir ilişkisi yoktur. Aslında, bu her türlü aperatif yüzünden. Bir litre bira sarhoş cips, fındık, kraker ve diğer çok yararlı olmayan lezzet katkısından sonra gözlerimizin önünde kaybolur. Ve cildin altına yerleş.

10 yıldan fazla bir süre önce, bira diyeti çok popüler oldu. Gerçekten kilo verirsin. Özellikle de bu içeceğin 1 litresinin bir litre sütten 10 kat daha değerli olduğunu düşündüğünüzde.

Unutmayın, her şey ılımlılık için yararlıdır. Bira sever misin? Sağlık için ye. Aşırı miktarda düşük alkollü içeceklere ve çok faydalı aperatiflere dikkat edin.

Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğinizFotograf Goruntuler fotograflar galeriler

Related news

  • Freestyle Ustası Lisa Zimoucheden İzlerken Bile Çalım Yiyeceğiniz 13 Sihirli Video
  • Sivrisinek ısırıkları için profesyonel ve ev ilaçları. Gerçekten ne yardımcı olur
  • Yasak 2. Bölüm Fragmanı izle

  • Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 39

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz


    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 11

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 51

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 55

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 97

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 11

    Bira kaç kalori ve bu içeceğin içimi tüketip kilo veremeyeceğiniz 48