Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir 2019

Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir 2019 Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir?

Bildiğiniz gibi, su Dünya üzerindeki yaşam kaynağıdır. Bu nedenle, insan vücudunun bir sıvıdan oluşması şaşırtıcı değildir. Ancak bir insanda suyun yüzde kaçı, herkes bilmez.

İçindeki sıvı ne kadarının kesin bir şekliceset, hayır. Bir kişinin suyun yüzde kaçının birçok faktöre göre değişir: birey üzerinde, bir kişinin elbette yaşar ve ne yiyor ve nereye dikkate onun yaşını alır. Bu nedenle, örneğin, yeni doğmuş bir çocuk 80 kadar% orta yaş ortalaması vatandaş tarafından suyun dışına -% 65-70 ve yaşlılık bir kişinin sadece% 55 oranında su dışında. Bu nedenle, ağırlığı bilen bir insanda aritmetik olarak kaç litre su hesaplamak zor değildir.

Ancak vücudumuz düzensiz bir maddedir. Kemiklerimiz, kanımız, yağlarımız ve diğer organlarımız var. Ve hepsinde farklı bir su yüzdesidir. Örneğin beyin, kalp ve kaslar suyun yaklaşık% 76'sı, kemiklerinde% 15-20'si, kanlarda% 84'dür ve akciğerlerde% 90'dır. Ve suyun en büyük yüzdesi lenfdedir ve bazen% 98'e ulaşır.

Vücut neden suya ihtiyaç duyuyor? İlk olarak, sıvı olmadan herhangi bir süreç oluşabilir. Su, metabolizma ile ilgilidir. Çeşitli besleyicileri vücuda yayabilir, vücut ısısını korumada büyük rol oynar ve normal varlığını garantiler. Aynı zamanda hücrelerin büyümesinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, eğer bir kişi yaklaşık 30-40 gün boyunca yiyecek olmadan yaşarsa, sıvı olmadan - sadece yaklaşık 4-5 gün.

Için su tüketmek için ne kadar gereklinormal hayat aktivitesi? Ortalama olarak, iyi hissetmek için, bir gün bir kişi iki buçuk litre içmelidir. Bu ağırlık kilogramı başına yaklaşık 70-75 mililitredir. Bu hesaplama ile gıda da hesaba katılır, içinde de sıvı bulunur. Fakat ihtiyaç bazen daha yüksek olabilir. Yaşam alanına, tüketilen gıdaya ve organizmanın bireysel durumuna bağlı.

Bir kişinin uzun zamanı yoksaYakala su, bu ciddi sonuçlara yol açabilir. zihinsel süreçlerin faaliyetlerini bozan, sinir sistemini Etkilenen ve nöbetlere yol açabilir, halüsinasyonlar (bu insanlar serap görünce sıklıkla çöl, yaklaşık filmlerde görülen belirti), bozulma ve bilinç hatta sık kaybı. Hayati organ olan akciğerler çoğunlukla sudan oluştuğundan, solunum sisteminde bozukluklar da vardır. Kalbin işi çekiyor. Ve bu ölümcül sonuçlara bile yol açabilir.

Ama vücuttaki sıvının aranması da öyle değil.yararlıdır. Bir kişide suyun yüzde kaçının sağlık durumuna bağlı olduğu. Her şeyden önce, ağır yük yüzünden, böbrekler acı çekiyor. Uzun süre çok fazla su içerseniz, böbrekler enflamatuar süreçlere ve diğer ciddi hastalıklara başlayabilir.

Bir kişide suyun yüzde kaçının da doğrudanyağ miktarına bağlıdır. Tam insanlarda, daha az su vardır, ancak zayıf olanlarda, sıvı yüzdesi daha büyüktür. Bilerek, hatta su ile kilo kaybetme yöntemini geliştirdi. Herhangi bir kirlilik içermeyen temiz su herhangi bir kalori içermez, yağ ve kolesterol içermez. İştahı azaltabilir, vücudun kendi kendini temizlemesine yardımcı olur, sadece aşırı cüruflardan değil, aynı zamanda aşırı kilodan da. Bu nedenle, günde en az bir buçuk ila iki litre içmek gerekir. Ama unutmayın: akışkan sıvısı farklıdır. Herhangi bir meyve suyu, siyah çay, kahve, gazlı içecekler ve alkol suyu değiştiremez. Aksine, aksine, onları sindirmek için suya ihtiyaçları vardır. İçmeyi sevmiyorsanız, vücuttaki en uygun su dengesini sağlamaya yardımcı olan yeşil çay veya içeceklerle değiştirin.

Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir 2019

Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir 2019

Related news

  • Sheremetyevo metro istasyonu gerçek mi
  • İbrahim Saraçoğlu Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Kür
  • PEYNİRLİ POĞAÇA TARİFİ
  • Banyolarınızı Şenlendirecek Pembe Yıldız Lif Modeli
  • TAŞ FIRININDA KIYMALI KETE TARİFİ

  • Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir


    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir

    Bir insanda suyun kaç yüzde olduğunu bilmek ilginçtir