1 kilo İncir Kaç Kalori

1 kilo İncir Kaç Kalori?

İncir sağlık için oldukça faydalı bir meyvedir. Kurusu olsun kendisi olsun insan vücuduna kattığı faydalar azımsanamaz. Bir diyet programı uyguluyorsanız bu faydalı besini sık olarak tüketmeniz pek doğru olmayacaktır. 1 kilo kadar incirin kalorisi yaklaşık olarak 900 civarındadır. Aşırı tüketildiğinde göbek bölgesinde yağlanmaya sebep olabilir. Buna karşın kuru incirin kalorisi ise yaş incire oranla daha fazladır. 20 gram adar kuru incirin kalorisi 60 civarındadır. Ayrıca incirin nasıl tükettiğinizde kalori oranı üzerinde etki eden bir durumdur. Şekerli sularla ya da şekerli – unlu herhangi bir karışımla pişirip tükettiğiniz zaman kalori oranı fazlasıyla artacaktır. Herhangi bir hamur işinde ya da aşure ve benzeri tatlı türlerinde zaten fazla olan kalori oranı kat be kat artar. Faydalı olan incir, dolaylı olarak zararlı hale gelir.


Related news

  • Nusretten David Beckhama özel şov
  • 1 Haftada 3 Kilo Verdiren Naneli Su Detoksu
  • Aileler çocuklarla ne kadar vakit geçiriyor
  • Yalancı sarma tarifi
  • Uzun ilişki için öneriler ile Etiketlenen Konular

  • 1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori

    1 kilo İncir Kaç Kalori